Día 1: Recuperando Sensaciones

Correr con este paisaje de Madrid
 ya es ,por si solo, una Motivación.

11 km - 58:36 min.

742 cal. - 5´19"/km

El primer día se basaba en recuperar las sensaciones, en volver a sentir el placer de rodar por las calles de Madrid.

Una tarde-noche fría y oscura... pero con el efecto de volver a atarme las zapatillas y pegar un par de saltos antes de empezar pude recuperar todo estímulo perdido por el gélido ambiente de la capital.

Obviamente y antes de salir a correr estiré durante 10 min. y sobre todo con un foco especial en mi rodilla derecha...
Esa rodilla que hoy, el primer día, se ha comportado como mi mente: con ganas y ansía.

Un Running suave, disfrutando, trotando y pensando.
11 km que podrían haber sido 15 si me hubiera dejado llevar por las ganas.

Pero todo tiene su momento y el de hoy era recuperar sensaciones, volver a sentir el suelo de Madrid y sobre todo reforzar mi rodilla derecha.

Para aquellos que aún sigan girando por parques cerca de su casa, decir que no hay mejor running que en el que buscas perderte.